Renforcer l’estime de soi pour retrouver confiance, développer son autonomie et construire un avenir plus serein.
Des accompagnements personnalisés, des parcours en groupe et des groupes de discussion destinés aux particuliers comme aux institutions.
Chez UMANOVA, nous accompagnons les personnes qui traversent une période de transition, de fragilité ou de remise en question afin de les aider à développer durablement leurs ressources personnelles, retrouver leur pouvoir d’agir et avancer avec davantage de confiance.
Nos accompagnements peuvent être proposés directement par UMANOVA ou en partenariat avec des communes, des établissements scolaires, des ORP, des associations, des fondations et d’autres institutions.
Pourquoi renforcer l’estime de soi ?
L’estime de soi influence profondément notre manière de vivre, de penser, de décider et d’entrer en relation avec les autres.
Lorsqu’elle est solide, elle favorise la confiance, l’autonomie, l’engagement et la capacité à faire face aux défis du quotidien.
À l’inverse, lorsqu’elle est fragilisée, elle peut avoir des répercussions dans de nombreux domaines de la vie :
difficultés à prendre des décisions ;
perte de confiance en soi ;
repli sur soi ou isolement ;
difficultés relationnelles ;
manque de motivation ;
peur de l’échec ou du regard des autres ;
difficultés d’insertion sociale ou professionnelle.
Chez UMANOVA, nous sommes convaincus qu’en renforçant durablement l’estime de soi, chacun peut retrouver les ressources nécessaires pour reprendre sa place, développer son autonomie et construire un avenir plus serein.
L’estime de soi n’est pas une finalité. C’est un point d’appui pour agir, s’épanouir et avancer.
Nos accompagnements
Accompagnement personnalisé
Un parcours entièrement adapté à la situation, au rythme et aux objectifs de la personne.
Idéal lorsque la situation nécessite une approche individualisée.
Accompagnement en groupe - 12 semaines
Un parcours progressif pour développer durablement l’estime de soi, la confiance en soi et l’autonomie.
Pour les personnes souhaitant évoluer au sein d’un petit groupe engagé.
Groupe de discussion
Un espace de parole, d’écoute et de soutien pour rompre l’isolement et recréer du lien.
Pour les personnes souhaitant partager leur expérience dans un cadre bienveillant.
À qui s’adressent nos accompagnements ?
Chaque personne possède son histoire, ses difficultés et ses ressources.
C’est pourquoi les accompagnements proposés par UMANOVA s’adressent à des publics variés, tout en poursuivant un même objectif : renforcer durablement l’estime de soi, développer l’autonomie et favoriser le pouvoir d’agir.
Nos accompagnements peuvent notamment répondre aux besoins de personnes qui :
vivent un burn-out ou un épuisement professionnel ;
ont subi du harcèlement ou du mobbing ;
traversent une séparation, un deuil ou une autre transition de vie importante ;
rencontrent des difficultés relationnelles ou une perte de confiance ;
sont engagées dans un parcours d’insertion sociale ou professionnelle ;
sont des jeunes en rupture scolaire, sociale ou familiale ;
souhaitent retrouver un projet de vie plus cohérent avec leurs aspirations.
Ils peuvent également être proposés directement par UMANOVA ou en partenariat avec des structures accompagnant ces publics.
Centres / ORP / Écoles
Collectivités / Communes
Associations partenaires
Une approche centrée sur les ressources
Chez UMANOVA, nous croyons que chaque personne possède des ressources qui peuvent être développées lorsqu’elle bénéficie d’un cadre bienveillant, d’une écoute de qualité et d’un accompagnement adapté à sa situation.
Notre démarche ne consiste pas à faire à la place des personnes, mais à leur permettre de mieux comprendre leur fonctionnement, de mobiliser leurs capacités et de construire progressivement leurs propres solutions.
Nos accompagnements reposent sur des principes communs :
une approche profondément humaine ;
une écoute bienveillante et sans jugement ;
le respect du rythme de chacun ;
des outils concrets favorisant la compréhension de soi ;
le développement de l’autonomie comme objectif central.
Parce que retrouver confiance en soi, c’est aussi retrouver la capacité d’agir.
Pourquoi choisir UMANOVA ?
Chez UMANOVA, nous sommes convaincus que chacun possède les ressources nécessaires pour évoluer lorsque les conditions favorables sont réunies.
Nos accompagnements ne cherchent pas à proposer des solutions toutes faites. Ils visent à permettre aux personnes de mieux comprendre leur fonctionnement, de renforcer leur estime d’elles-mêmes et de développer les ressources qui leur permettront d’avancer durablement.
Notre démarche repose sur des principes simples mais essentiels :
Une approche profondément humaine.
Des accompagnements adaptés à chaque situation.
Une progression respectueuse du rythme de chacun.
Des outils concrets favorisant le développement personnel.
Une vision orientée vers l’autonomie plutôt que vers la dépendance.
Nous croyons que les changements durables naissent avant tout de la compréhension de soi, de l’expérimentation et du passage progressif à l’action.
Des accompagnements accessibles aux particuliers comme aux institutions
Les accompagnements proposés par UMANOVA peuvent être suivis directement par les particuliers ou être organisés en partenariat avec des institutions souhaitant soutenir leur public.
Nous collaborons notamment avec :
les communes et collectivités publiques ;
les ORP et services d’insertion ;
les établissements scolaires et centres de formation ;
les associations et fondations ;
d’autres structures actives dans les domaines de l’accompagnement, de la prévention et de l’inclusion.
Chaque collaboration est construite en fonction des besoins du public concerné et des objectifs de la structure partenaire.
Une démarche en quatre étapes
Parce que chaque personne et chaque institution présentent des besoins différents, nous privilégions une approche progressive et personnalisée.
Comprendre
Nous prenons le temps de comprendre la situation, les besoins et les objectifs de la personne ou de la structure.
Choisir
Nous identifions ensemble le format d’accompagnement le plus adapté : accompagnement personnalisé, parcours de 12 semaines ou groupe de discussion.
Accompagner
Nous proposons un cadre favorisant la compréhension de soi, le développement des ressources personnelles et le passage à l’action.
Favoriser l’autonomie
Notre objectif est que chaque personne développe durablement les ressources lui permettant d’avancer avec davantage de confiance, d’autonomie et de sérénité.
Une association ouverte et accessible
UMANOVA souhaite rendre ses accompagnements accessibles au plus grand nombre.
Selon les projets et les partenariats, certaines prestations peuvent être proposées directement par l’association ou en collaboration avec des institutions publiques, des communes, des associations ou d’autres organismes.
Nous étudions chaque situation avec attention afin de favoriser des solutions adaptées aux besoins des personnes accompagnées.
Vous souhaitez en savoir plus ?
Que vous soyez un particulier ou que vous représentiez une institution, nous serons heureux d’échanger avec vous afin de répondre à vos questions et de vous orienter vers les accompagnements les plus adaptés.
Centres / ORP / Écoles
Collectivités / Communes
Associations partenaires
Notre vision
Chez UMANOVA, nous croyons qu’une estime de soi solide constitue l’un des fondements du bien-être, de l’autonomie et de l’inclusion.
Lorsqu’une personne retrouve confiance en elle, elle retrouve également une plus grande capacité à faire des choix, à créer des relations plus équilibrées, à s’engager dans ses projets et à faire face aux difficultés de la vie.
Notre ambition est de contribuer à une société où chacun peut développer ses ressources personnelles et devenir pleinement acteur de son parcours.
Nous croyons que chaque personne possède un potentiel souvent sous-estimé. Lorsqu’elle bénéficie d’un accompagnement adapté, d’un environnement bienveillant et d’outils concrets, elle peut progressivement retrouver confiance en elle, développer son autonomie et construire un avenir plus serein.
Ensemble, construisons des parcours qui ont du sens
Qu’il s’agisse d’un accompagnement individuel, d’un parcours en groupe ou d’un groupe de discussion, notre objectif reste le même : offrir un cadre permettant à chacun de mieux se comprendre, de développer ses ressources et d’avancer durablement.
Nous accompagnons aussi bien les particuliers que les institutions qui souhaitent proposer des solutions humaines, structurées et adaptées aux besoins des personnes qu’elles soutiennent.
Prêt à découvrir l’accompagnement qui vous correspond ?
Vous souhaitez mettre en place un accompagnement pour votre public ou développer un partenariat avec UMANOVA ?
Échangeons ensemble afin d’identifier la solution la plus adaptée à votre contexte.
Vous représentez une institution ?
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Ch. de Bourg-Dessus, 26
1020 Renens (VD)