Ateliers & groupes d’estime de soi pour renforcer autonomie & insertion

Un accompagnement en présentiel pour (re)mobiliser les publics en transition.

Atelier en groupe pour renforcer autonomie et confiance dans un cadre institutionnel

Pourquoi proposer nos ateliers et groupes de discussion à vos publics ?

Beaucoup de personnes suivies par les centres de formation, ORP ou organismes d’insertion manquent de confiance en elles pour avancer dans leur parcours :

  • difficulté à s’affirmer

  • peur de l’échec

  • faible sentiment de valeur

  • incertitude sur leur place

  • démobilisation

Ce manque d’estime de soi constitue fréquemment un frein majeur à l’insertion personnelle, sociale et professionnelle.

UMANOVA accompagne vos publics à retrouver confiance, clarifier leurs forces et engager des actions alignées.

Nos objectifs

Nos ateliers visent à :

  • renforcer la confiance en soi

  • améliorer la communication et l’expression

  • identifier les forces, ressources et talents

  • développer l’autonomie et la motivation

  • redonner du sens et une direction

  • favoriser la (re)mobilisation dans un parcours

Un cadre soutenant, sécurisant, non-thérapeutique, conçu pour faire émerger le potentiel.

Pour quels publics ?

Échange entre responsables éducatifs et intervenants UMANOVA

Nos ateliers s’adressent particulièrement :

  • aux personnes en recherche d’emploi, en transition ou réinsertion

  • aux jeunes en cheminement scolaire ou préprofessionnel

  • aux adultes en reconversion

  • aux publics fragilisés par la perte de repères

  • aux personnes ayant perdu confiance en leurs capacités

Nos ateliers et groupes de discussion sont ouverts à tous les profils, sans prérequis spécifiques.

Notre approche

  • Présentiel, en petits groupes (max. 10 personnes)

  • Approche non-thérapeutique

  • Méthode fondée sur l’écoute, la prise de conscience et l’action

  • Valorisation des forces individuelles

  • Apports pratiques + exercices intégratifs

L’objectif est d’outiller les participant·es pour avancer avec davantage de confiance, de clarté et d’autonomie.

Format proposé

Atelier 12 semaines + bilan

Un chemin progressif articulé autour de 4 axes :

  • Compréhension de soi

  • Confiance & affirmation

  • Alignement & choix

  • Passage à l’action

Modalités

  • 12 séances (2h-3h)

  • 1 séance de bilan

  • Présentiel

  • Groupes : max. 10 personnes

Illustration symbolique du parcours d’insertion et de progression

Groupe de discussion

Espace ouvert d’échange, de soutien et de partage pour favoriser l’expression, la confiance, et la dynamique collective.

Modalités

  • 1 séance / semaine (2h-3h)

  • Présentiel

  • Groupes : max. 10 personnes

Possibilité d’adaptation sur demande (durée, cadence, fréquence).

Bénéfices observés

  • meilleure confiance en soi

  • capacité à exprimer ses besoins et limites

  • hausse de motivation et d’engagement

  • meilleure connaissance de ses forces

  • réduction du stress & de l’autocritique

  • clarification des objectifs personnels

Les deux formats contribuent à renforcer l’autonomie, valoriser les ressources personnelles et favoriser une insertion plus fluide, plus durable.

Comment collaborer ?

Rencontre entre représentants de centre de formation et UMANOVA

Nous proposons différentes formes de collaboration :

  • Organisation d’ateliers pour vos publics

  • Co-construction de parcours adaptés

  • Accueil de groupes pré-constitués

  • Intégration dans un dispositif existant

Nous nous déplaçons en Suisse romande et louons des salles selon les besoins locaux.

Pourquoi travailler avec UMANOVA ?

  • Approche centrée sur la valeur et les ressources des participants

  • Accompagnement bienveillant et structuré

  • Format collectif → dynamique encourageante

  • Local, souple, accessible

  • Expérience en soutien à la transition

Nous créons un cadre sécurisant qui favorise l’engagement, la responsabilisation et l’empuissancement.

Résultats attendus

  • Renouvellement de la dynamique personnelle

  • Réactivation du potentiel

  • Renforcement de l’autonomie

  • Préparation à l’insertion professionnelle

  • Réduction du décrochage

  • Meilleure capacité d’action

Notre démarche complète efficacement les dispositifs d’insertion déjà en place.

Accessibilité & coût

Nos ateliers et groupes de discussion sont actuellement financés par les participant·es, ou peuvent être soutenus grâce aux subventions.


Nous développons activement des mécanismes de soutien (donateurs, mécénat, subventions) afin de proposer :

  • des places à tarif solidaire

  • des sessions financées pour les structures

Possibilité de co-construction financière.

Prendre contact

Vous souhaitez :

  • proposer un atelier à vos publics

  • co-construire un dispositif

  • échanger sur un partenariat

  • obtenir une présentation détaillée

Devenir partenaire

FAQ

Est-ce thérapeutique ?

Non.

Nous proposons un accompagnement non-thérapeutique, centré sur l’humain, la valorisation des ressources et le passage à l’action.

Faut-il des prérequis ?

Aucun.

Peut-on organiser les ateliers dans nos locaux ?

Oui.

Les ateliers sont-ils adaptables ?

Oui → durée, rythme, horaires, population ciblée.